1. Láz: érdemes fűzfakéreg teát🌸 inni, mert a szalicin a legfontosabb hatóanyaga, ami a májban szalicilsavvá alakul át, és enyhíteni tudja a fejfájást valamint csillapítani a lázat.
Elkészítés: 1 teáskanál aprított fűzfakérget leforrázunk 1 csésze, forrásban lévő vízzel, 20 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta 5-8 alkalommal lehet fogyasztani. /
❗️Vigyázat❗️: görcsös hörghurut és asthma bronchiale esetén nem alkalmazható!/
2. Fejfájás: a borsmenta segíthet a fejfájáson és a migrénes panaszokon is, ráadásként jótékony hatással van az izmokra. Párologtathatjuk az illóolajat vagy vehetünk antibacteria spray-t is. A friss, mentolos illat jót tesz a lelki világunknak is. /❗️Vigyázat❗️: 6 év alatti gyermekeknél ne használjunk borsmentát semmilyen formában, mert kiválthatja a Kratschmer-reflexet és a kismamáknak sem ajánlott!/
3. Köhögés:
- hurutos köhögés esetén: keverjünk össze 🌸kerti kakukkfüvet, szálas útifüvet és hársfavirágot🌸 1:1 arányban. 1 evőkanál teakeveréket 2 dl vízzel leforrázzuk, amit kihűlés után mézzel és citrommal is ízesíthetünk. Naponta háromszor 2dl-t ihatunk belőle, lehetőleg langyosan – ha már hideg, melegítsünk rajta.
- száraz köhögés kezelésén segítségünkre lehet, ha: 2 adag 🌸szálas izlandi zuzmót és 1 adag szálas martilaput🌸 elkeverünk, és 1 evőkanál teakeveréket leforrázunk 2dl vízzel. Napi 6 dl-t fogyaszthatunk belőle. /❗️Vigyázat❗️: 10 éven aluliaknak orvosi konzultáció után ajánlott.