Skip to content

Herbahaz

Lapozz bele az akciós újságba!

Akciós ajánlatunk

Válogass szeptemberi akcióink közül!

Összes megtekintése

Megújult a Herbaház Klub!

Részletek

TOP ÁR termékeink

A TOP ÁR nem akció, hanem tartósan alacsony ár, a legnépszerűbb termékekre.

Összes megtekintése

Natur Tanya prémium immuntámogatók

Legfrissebb cikkeink

Olvasd el szakértőink tanácsait az egészséges életmódról, táplálkozásról és természetes gyógymódokról.

Vissza az iskolába – tízórai tippek gluténmentesen

Vissza az iskolába – tízórai tippek gluténmentesen

Az iskoláskor a gyermekek életének egyik legintenzívebb fejlődési szakasza. A szervezet folyamatosan növekszik, fejlődik az idegrendszer, változik a testösszetétel, miközben a gyermekek szellemi és fizikai terhelése is jelentős. Az iskolai órák, a tanulás, a sport és a délutáni különórák egyaránt megfelelő energiát és tápanyagellátást igényelnek. Ebben az életkorban ezért különösen fontos, hogy a gyermek étrendje […]

A keringés természetes támogatása gyógynövényekkel

A keringés természetes támogatása gyógynövényekkel

A keringési rendszer egészsége határozza meg szervezetünk minden egyes sejtjének működését. A szív folyamatos munkája és az erek rugalmassága biztosítja, hogy az oxigén és a létfontosságú tápanyagok eljussanak minden szövetünkbe. Az életkor előrehaladtával, a krónikus stresszel, a mozgásszegény életmóddal és a modern, finomított szénhidrátokban gazdag táplálkozással azonban fokozatosan megterheljük ezt az érzékeny, finomhangolt rendszert. Sajnos […]

Optimális aminosav-bevitel vegán fehérjeforrások kombinálásával

Optimális aminosav-bevitel vegán fehérjeforrások kombinálásával

A vegánok fehérjebevitele egy sokat vitatott kérdés. A fő problémát nem is a fehérje mennyisége jelenti, hanem inkább a minősége, amit az adott élelmiszer-fehérje aminosavprofilja fejez ki. Ebben a cikkben röviden bemutatjuk az aminosavakhoz köthető alapismereteket, és 3 élelmiszer-kombinációval megmutatjuk, mennyire könnyű biztosítani minden esszenciális aminosavat növényi étrenddel. Testünk fő építőkövei a fehérjék, amik kisebb […]

Tudatos szájápolás ősszel, természetes szemlélettel

Tudatos szájápolás ősszel, természetes szemlélettel

Az Ayurveda gondolatai az őszi szájápolásról Az ősz beköszöntével, a hűvösebb, szelesebb és szárazabb napok hozhatnak változást mindennapi ritmusunkba. Az Ayurveda szerint, ilyenkor a Vata dosha elemei kerülnek előtérbe, amelyhez többek között a hideg, száraz és könnyű minőségek kapcsolódnak. A hagyománynak megfelelően, ilyenkor a meleg és tápláló összetevők fogyasztása ajánlott szervezetünk egyensúlyának fenntartásához. Az évszakváltás […]

Az alvás fontossága, és az alvásminőség természetes támogatása

Az alvás fontossága, és az alvásminőség természetes támogatása

A pihentető alvás az egyik legjobb dolog, amit tehetünk az egészségünkért A minőségi alvás nemcsak azért fontos, hogy másnap frissek legyünk és tudjunk koncentrálni, hanem számos pozitív élettani hatása is van. Alvás közben Ezért az alvás mennyisége és minősége hatással van a mozgásszerveinkre, az immunrendszerünkre, az agyműködésünkre és a memóriánkra is. Ha rendszeresen keveset alszunk, […]

Gyógynövényes támogatás menopauza alatt: hangulatingadozás, alvászavarok és hőhullám ellen

Gyógynövényes támogatás menopauza alatt: hangulatingadozás, alvászavarok és hőhullám ellen

  A menopauza alatt teljesen megváltozik a hormonháztartásunk. Azonban ez nem egy egyszeri hormontszintcsökkenés, hanem a perimenopauza alatt bizonyos hormonok (nevezzük őket meg: ösztrogén, progeszteron, szerotonin és kortizol) szintjében folyamatosak a változások. Ehhez nem lehet…

van_mar_plasztikkartyad

Herbaház Klub

Csatlakozz hűségprogramunkhoz és élvezd az exkluzív kedvezményeket! Gyűjts pontokat minden vásárlás után és váltsd be őket értékes ajándékokra.