Receptek

5 lélekmelegítő forró ital télre
5 lélekmelegítő forró ital télre

A hideg magával hozza a forró italok idejét. Összegyűjtöttük öt téli gőzölgő finomságot, melyek nem csak a testünket, hanem a lelkünket is garantáltan felmelegítik.

Tovább
A kovász készítése
A kovász készítése

Élesztő nélkül is készíthető kenyér, természetesen, kovásszal! Mindössze vízre, lisztre és egy kis türelemre lesz szükséged, ugyanis a kovászkészítés több napos folyamat, de megéri a fáradságot!

Tovább
Alkoholmentes vegán ír krém (Baileys)
Alkoholmentes vegán ír krém (Baileys)

Vegán fűszeres-kókuszos ital bármelyik napszakra! 

Tovább
Aquafaba receptek
Aquafaba receptek

Az aquafaba hüvelyesek (általában csicseriborsó) kivonata. A babfélék főzésekor a vízbe kioldódó anyagok létrehoznak egy olyan alacsony kalóriatartalmú folyadékot, mely kiválóan helyettesíti a tojásfehérjét, ugyanis kemény habbá verhető!

Tovább
Befőzési tippek kezdőknek és haladóknak
Befőzési tippek kezdőknek és haladóknak

Akár az első lekvárodat főzöd idén, akár már tapasztalt befőzőként keresed az új ízeket, itt hasznos tippeket találsz!

Tovább
Birsalmakrémleves
Birsalmakrémleves

Gyümölcsleves télen? Miért is ne! Ez a könnyű, fűszeres leves egyszerű, mégis ünnepi!

Tovább
Carbonara: hagyományos és vegán recept
Carbonara: hagyományos és vegán recept

Jolly joker tésztaétel, mindig jól esik! Hagyományos összetevőkkel is, vagy vegán és gluténmentes verzióban is elkészítheted.

Tovább
Céklás humusz

Negyedik - és egyben utolsó - húsvéti receptünk remekül illik a quinoás kenyerünkhöz, de persze zöldséges mártogatósként is ehetjük. Nemcsak a színe gyönyörű, hanem az íze is frissítő, remek díszítője az asztalnak. Vegetáriánus és vegán barátaink pedig biztos hálásak lesznek érte feltéve, ha marad nekik. : )

Tovább
Chai fűszeres kókuszkrémes pekándió torta
Chai fűszeres kókuszkrémes pekándió torta

Egzotikusan ünnepi, krémesen kényeztető recept tönkölyliszttel és kókusztejjel.

Tovább
Cirok cipó
Cirok cipó

Glutén- és egyéb allergénmentes, díjnyertes cipó cirokból.

Tovább
Csicseriborsós zöldségvagdalt vegán barnamártással
Csicseriborsós zöldségvagdalt vegán barnamártással

A vegán karácsonyi asztal büszkesége lesz ez a kiadós, telt ízű, rostokban és tápanyagokban gazdag vagdalt.

Tovább
Csirkés zöldséges tortilla
Tovább
Csökkentett zsírtatalmú currys töltött tojás
Csökkentett zsírtatalmú currys töltött tojás

A kaszinótojás újragondolása. Ismerős, mégis egzotikus íz.

Tovább
Currys-spenótos cukkini krémleves

Szuper zöld, krémes leves zsenge spenóttal. Könnyű, de tartalmas finomság, melyet hidegen és melegen is ajánlunk.

Tovább
Diabetikus biscotti
Diabetikus biscotti

Íme egy csodálatos biscotti recept, amit mindenki élvezhet, és könnyen elkészíthető.

Tovább
Diabetikus kenyér
Diabetikus kenyér

Finom, rostban gazdag és laktató kenyér alaprecept, csökkentett szénhidrát tartalmú lisztből. 

Tovább
Diós-narancsos répatorta
Diós-narancsos répatorta

Glutén- és tejmentes recept, hozzáadott cukor nélkül.

Tovább
Édesburgonya chips
Édesburgonya chips

Készítsünk egy kis sós ropogtatnivalót! Legyen chips, de ne a szokásos és legyen egészséges... Hát persze, süssünk Édesburgonya chips-et!

Tovább
Édesburgonyás, kávés avokádómousse-os pohárkrém, vaníliás habbal
Édesburgonyás, kávés avokádómousse-os pohárkrém, vaníliás habbal

Édes, és krémes, és kávés, és még habos is! Minden édesburgonya ez a pohárkrém szeretne lenni, ha nagy lesz! 
Glutén- és tejmentes, vegán recept.

Tovább
Egyszerű gluténmentes karácsonyi sütőtökös pite
Egyszerű gluténmentes karácsonyi sütőtökös pite

Fűszeres alap, fűszeres krém és könnyű hófehér tejszín - karácsonyi hangulat minden falatban!

Tovább