A prosztata jóindulatú megnagyobbodása jellemzően 40 éves kortól kezdődően a férfiak 20 %-ánál kimutatható, és a kor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik. A folyamat nem csak az endokrin hormonális változások miatt alakulhat ki, hanem a gyakori megfázás és fertőzés is okozhatja a düllmirigy túltengését.
A kezdődő prosztata duzzanat tünetei:
• vizelési nehézségek
• kényszerű vizelési inger
• éjszakai vizelési inger
• gyakori, kismennyiségű vizelés
• vizelés utáni vizeletcsepegés
A fentiekre az alábbi terápiákat javasoljuk, speciálisan ható hormonaktivitást előidéző gyógynövények formájában:
• cickafarkfű
• komló
• zsálya
• kisvirágú füzike
• virágpor
A fertőzések megelőzésére és leküzdésére használhatunk különböző természetes antibakteriális készítményeket, gyógynövényeket. Általános gyulladásgátlók:
• propolisz
• apróbojtorján
• körömvirág
Gyakori hólyaggyulladás és érzékeny prosztata esetén a következő teakeveréket javasoljuk:
- apróbojtorján 3 ek.
- körömvirág 3 ek.
- édeskömény 1 ek.
- izsópfű 1 ek.
- orvosi zsálya 2 ek.
A keverék elkészítése után 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2 dl vízben, majd leszűrjük. Naponta 2-3-szor fogyasztunk 2 dl-t étkezések után.
A húgyutak átöblítésére jól alkalmazhatóak a diuretikus hatású gyógyteák és étrend kiegészítők.
A prosztata normális működéséhez elengedetlen a cink, vagy cinket tartalmazó élelmiszerek fogyasztása. Erre azért van nagy szükség, mert a prosztata a többi szerv cinktartalmához képest kb. 10.000-szeres mennyiséget tartalmaz, és kutatások kimutatták, hogy a prosztata betegségekben szenvedő pácienseknél a prosztata cinktartalma jelentős mértékben csökkent. Hiánya heresorvadást, prosztata bántalmakat, potencia zavart okozhat. A férfi potencia növelése érdekében javasolt naponta 1-2 X 50 mg cink-kelát beszedése, 1-2 X 400 NE (Nemzetközi Egység) E-vitamin, 2 X 1200 mg Lecitin kapszula, 3 X 500 mg ginzeng, B-vitamin 2 x 50 mg B-komplex.
Élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a fent említett vitaminokat:
• sörélesztő
• tökmag
• búzacsíra
• búzakorpa
• rákfélék
• osztriga
• teljes értékű gabonák
A Herbaházban mindezeket megtalálja! Az alábbi linken megtekintheti speciális választékunkat, csak férfiaknak:
https://www.herbahaz.hu/egeszsegvedo-keszitmenyek/ferfi-gondok/
Szerző: Szabó Erika, szaktanácsadó, fitoterapeuta
Herbaháhz Budapest, Százados út