A Peruból származó Maca egy gyökérzöldség, amely az Andok lejtőin, a tengerszinttől 4000 méter magasságban vadon nő és az őslakosok már évezredek óta használják élelmiszerként. A leginkább a retekhez hasonlatos növény fekete, lila és fehér színben is felelhető és rengeteg jótékony hatása van. A legenda szerint az Inka harcosok a küzdelmet megelőzően fogyasztották, hogy növeljék küzdőszellemüket és fokozzák erejüket, állóképességüket és a libidót.
A Maca is superfood
Összetett tápanyagtartalmának köszönhetően a szuperételek egyikének minősítették. A „superfood” élelmiszerek koncentráltan tartalmazzák a szervezetünk számára létfontosságú tápanyagokat, így jóval gazdagabbak vitaminokban, ásványi anyagokban, nyomelemekben, mint a hagyományos élelmiszerek.
A Maca gyökér jelentős kálium tartalmának köszönhetően segíthet csökkenteni a magas vérnyomást, míg természetes jód- és réz tartalmával hozzájárulhat az idegrendszer megfelelő működéséhet. Ezenkívül gazdag forrása még a magnéziumnak, foszfornak, de található benne még cink, mangán, szelén, valamint B-, C- és D- vitamin, vas, szénhidrát, fehérje és esszenciális zsírsav is, ezért sokan nevezik a világ egyik legjobb természetes kiegészítőjének.
Próbálja ki kapszula formájában!
A sportolók kedvenc teljesítményfokozója
A Maca természetes élénkítő hatással van a testre és szellemre egyaránt, viszont nem pörget úgy fel, mint a koffein. Remek választás a sportolók számára, mivel magas energiatartalmú szénhidrátok és aminosavak alkotják, melyek az izomépítésben fontos szerepet játszanak. Ezenkívül gazdag még növényi szterolokban (értékes hormonszerű anyagok), ennek köszönhetően a Macából készült termékeket ma a világon mindenütt vitalizáló, szellemi teljesítményt fokozó, erőnlétjavító és potencianövelő szerként is használják.
Fogyassza por formájában zöldség- vagy gyümölcslével, turmixszal vagy vízben elkeverve!
Erősíti az immunrendszert
Egyesek valóságos csodaszernek tekintik: aktiválja, az immunrendszert ezáltal gyorsíthatja a betegségekből való felépülést, megelőzheti a betegségek kialakulását, javíthatja a vérképzést. Fokozhatja a szellemi teljesítményt, energiát, erőt és kitartást ad, elűzi a fáradékonyságot, csökkenti a depressziót.
Mint minden gyógynövény, a Maca is lassan, fokozatosan fejti ki hatását. Érdemes megelőzés céljából kipróbálni, mivel az immunrendszert is erősíti.
Erősítse meg immunrendszerét Superfoodos Maca Gyökér Porral
Természetes megoldás a hormonális problémákra
A Maca jótékony hatással van mindkét nem hormonháztartására is. Nőknél szabályozza a menstruációs ciklust és a változókori tüneteket is enyhíti, míg cink tartalmának köszönhetően férfiaknál növeli a hímivarsejtek számát, fokozza a nemi vágyat. Hölgyeknél is vágyfokozó hatású, de termékenységet növelő tulajdonsága egyelőre nem bizonyított.
Létezik vörös, sárga és fekete maca, ezek közül a vörös segíthet meggátolni a jóindulatú prosztata megnagyobbodás kialakulását. Egyes kutatók szerint ez a hatás nagy valószínűséggel a Maca-ban található antioxidáns hatású polifenoloknak köszönhető.
Hogyan fogyasszuk?
A perui zsázsa néven is ismert Maca egy olyan szuperétel, amely megváltoztatja az életünket. Ha még sosem próbáltuk, akkor épp itt az ideje! Gyökerét szárítás után megőrlik, melyet kapszula vagy por formájában is fogyaszthatunk. A Maca-nak a pörkölt cirkóinához hasonló édeskés íze van. Ha por formájában fogyasztanánk, tegyünk egy kávéskanállal a reggeli gyümölcslevünkbe vagy turmixunkba. Nagyon finom csokoládé-, eper-, banán-, avokádó turmix italokkal!
Ha nincs ideje italt készíteni, gyors és egyszerű megoldás kapszula vagy tabletta formájában bevinni szervezetünkbe a XXI. század eledelének is nevezett superfood-ot. Próbálja ki Ön is!