Gyógyító természet

Egyik legértékesebb gyógynövényünk, melynek hatását számos klinikai vizsgálat bizonyítja.

Dr. Pető Gabriella csecsemő- és gyermekgyógyász, 12 éve praktizál házi gyermekorvosként Tiszaújvárosban. A gyógynövényeket régóta használja és hasznos kiegészítőnek tartja a hagyományos orvosi terápiában. Pácienseinek jó szívvel ajánlja a Szénafüvek sópárnát, amelynek hatásairól, gyerekeknél történő alkalmazhatóságáról kérdeztük, különösen a téli légúti megbetegedések idején.

Talán nem is jut eszünkbe, hogy mennyi életmódbeli tényező befolyásolhatja az immunrendszer működését. A kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a dohányzásmentes életmód, a stresszkezelés, a kedvező szociális körülmények, ill. perisztázis (családtagok, barátok, támogató ismerősök) mind kedvezően hatnak az immunrendszerre, egészségre, jóllétre.

A téli hónapokban ellenállóképességünk támogatása érdekében fontos lenne a vitaminok megemelt bevitele, azonban ebben az időszakban egyre kevesebb és egyre drágább a friss, hazai zöldség és gyümölcs. Mit tehetünk, hogy mégis egészséges ételeket tegyünk az ünnepi asztalra?