Cikkek

Úgy érzed, hogy az ünnepek után tisztító kúrára lenne szükséged? Segítünk! 3 napos Újévi villámdiéta cikksorozatunkban olyan tápláló és egészséges recepteket mutatunk be, melyek azon kívül, hogy szervezetünk alapos megtisztításában segítenek, finomak is. 

Vízkereszt a karácsonyi ünnepek zárónapja, hagyományosan ezen a napon, január 6-án bontjuk le a karácsonyfát és kezdjük meg a farsangi szezont.

Az újév első napjaiban sokan tesznek fogadalmat: egészségesebb táplálkozás, több mozgás, sportosabb életvitel, fogyókúra… Évről évre megígérjük maguknak, betartani viszont már sokkal nehezebb.  A legnagyobb kihívás olyan nassolnivalót találni, ami finom és egészséges, és akár egy kisétkezést is kiválthatunk vele. 
 

Nassolni mindenki szeret, de nem mindegy, hogy mivel visszük be a plusz kalóriákat.
A boltok polcain található édességek és snackek többsége rengeteg cukrot, adalékanyagot, zsírt, olajat és sót tartalmaz, a színezékekről és ízfokozókról már nem is beszélve. 

Cikk szorozatunk második részében bemutatjuk a Garuda Trade Kft. által forgalmazott AYUPET termékcsalád egyik tagját, a gyógynövényes samponkoncentrátumot, a Loamglo sampont. 

Megjelent magyarul David Wolf Superfood című könyve, mely bemutatja a vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben, enzimekben és antioxidánsokban kiemelkedő mennyiségű élelmiszereket, melyek egyszerre táplálnak és csökkenthetik az esetleges betegségek kialakulásának kockázatát.

A kókuszpálma Földünk egyik leghasznosabb növénye, melynek szinte minden része hasznosítható: törzse és levele építőanyag, termése gyógyszer, étel, ital és élelmiszeripari és kozmetikai alapanyag egyben. 

Két részes cikksorozatunkban bemutatjuk a Garuda Trade Kft. által forgalmazott AYUPET termékcsalád két tagját: a bőrsérülésekre és bőrproblémákra kifejlesztett gyógynövény alapú Newcharm gélt és a gyógynövényes samponkoncentrátumot, a Loamglo sampont. 

Ezekből az alapanyagokból egészségesebb változatban készíthetjük el kedvenc karácsonyi bejglinket. 

A karácsonyi ünnepek fontos részét képezik a finom vacsorák és ebédek. Nem titok, hogy a hagyományos karácsonyi eszem-iszom nem tartozik a diétás menük közé, hacsak nem bolondítjuk meg a nagymamáktól örökölt fogások receptjét.

Egy finom mézes- fahéjas kuglóf ebédre vagy vacsorára? Ez a reform kuglóf, amolyan kedély-javító, egy illatos forró csokival, habos kakaóval vagy egy csésze teával tökéletes karácsonyi vendégváró! 

​Sokan gondolják azt, hogy a reform sütemények eleve kudarcra vannak ítélve hagyományos módon készített társaiktól. Most megmutatjuk, hogy lehet igazi karácsonyi mézeskalácsot készíteni csupa egészséges összetevőből. Az eredmény: egészséges és finom mézeskalács az egész családnak!

Tulajdonképpen most kezdjük felfedezni a benne rejlő hihetetlen lehetőségeket: vízben oldódik, könnyen oxidálódik, segíthet, megköti a szabad gyököket, elősegítheti a vas felszívódását, és erősítheti az immunrendszert. 

Hazánkban ma még kevésbé ismert, de nem sokáig, hiszen ez az algafaj tökéletes táplálék: remek fehérjeforrás, negyvenféle alapvető ásványi anyagot és B-vitaminokat tartalmaz, így jótékony hatását a szervezetben szinte mindenhol érezhetjük, a bőrünktől és hajunktól kezdve az izmokon át egészen az agyműködésig. 

Fogyasztásával kiválthatjuk a húsevést – proteintartalma kétszázszorosa a marhahúsénak, nyomelemekből, például vasból ugyanannyit tartalmaz, mint a vörös húsok. Vérképző hatású, az immunrendszer egyik legjobb támogatója. Ellenszere az ízületi gyulladásoknak és nagyon jó méregtelenítő. 

Eredetileg a méhkirálynők tápláléka, viszont ránk, emberekre is csodálatos hatással van: regenerál és megfiatalítja testünket, bőrünket, de még az agyműködésre is pozitív hatással van. 

A kiegyensúlyozott, tudatosan összeállított táplálkozás hozzásegít az egészség megőrzéséhez, a táplálkozással - életmóddal összefüggő betegségek úgy mint elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri, daganatos megbetegedések...stb. kialakulásának megelőzéséhez. 

Puffadás, fájdalmas görcsök, székrekedés… stb. Csak néhány azon panaszok közül, melyek az élelmiszer-érzékenység árulkodó jelei lehetnek. 

A méhészeti termékek közül a legismertebb a méz és a propolisz. De nézzük csak, hogy a virágpor fogyasztása miért lehet előnyös egészségünk szempontjából?

A „méhszuroknak” nevezett csodás elixírt már az ókori gyógyítók is ismerték. Arisztotelész a fák könnyének is nevezte a nyálkás, ragacsos anyagot, Hippokratész pedig gyulladásos, fekélyes sebek kezelésre alkalmazta.