Blog
Magnézium: miért nélkülözhetetlen a szervezet számára?
Teljes útmutató a hatásokról, forrásokról és felszívódásról A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag szervezetünk számára, amely több száz biokémiai folyamatban vesz részt. Megfelelő bevitele elengedhetetlen az idegrendszer, az izmok, a szív és az anyagcsere egészséges működéséhez. Miért olyan fontos a magnézium? A magnézium számos alapvető élettani folyamatban játszik szerepet: Mennyi magnéziumra van szükségünk? A […]
Multivitamint keres? Csak fermentáltat!
A Natur Tanya® Multi 55 egy fermentált multivitamin komplex, 55 hatóanyaggal. A 19 féle vitamin és ásványi anyag mellett, 36 féle fermentált zöldséget, gyümölcsöt és gyógynövényt tartalmaz. Az élelmiszerek fermentálása egy erjesztési folyamat, amelyet…
Növényi főzőkrémek – a konyha új kedvencei
A növényi alapú étrend térnyerésével a tejmentes alternatívák ma már stabil szereplői a konyháknak. Egyre többen választják őket egészségügyi, etikai, vallási okokból, fenntarthatósági megfontolásból vagy egyszerűen azért, mert kedvelik a könnyedebb, tehermentesebb alapanyagokat. Ebben…
Törökmogyoró-krémes energiagolyók
Gyors, egyszerű és ellenállhatatlanul finom – ilyenek a Naked Noble Törökmogyoró krémmel készült energiagolyók! Ha délután rád tör az édességvágy, de nem szeretnél bűntudatot, ez a recept a tökéletes megoldás. Rostban gazdag, természetes alapanyagokból…
Növényi italok: több mint tejhelyettesítők
Az utóbbi években megnőtt a növényi italok népszerűsége, egyre többen a hagyományos tehéntej alternatívájaként fogyasztják őket. Bár gyakran „növényi tejként” emlegetjük őket, valójában különböző növényi alapanyagokból készült italokról van szó, amelyek ízben, tápértékben és…
A tested csendes hőse: a májad. Ideje viszonozni a törődést!
Nem pihen. Nem halogat. Csendben, folyamatosan dolgozik érted. A máj a szervezet egyik legösszetettebb és legterheltebb szerve: részt vesz a tápanyagok feldolgozásában, támogatja a zsírok lebontását, energiát termel, és hozzájárul a szervezetbe kerülő nem…
