Naptej, napvitamin: napozz és barnulj egészségesen!

Adunk néhány hasznos tippet, hogy bőröd nyáron is egészséges, vonzó megjelenésű és szép maradjon!

A megfelelő faktorszámú naptej használata erős napsugárzásban elengedhetetlen, nem csak távol tartja a káros UV-sugárzástól a bőrfelszínt – ezzel csökkentve a bőrrák kialakulásának kockázatát – de segítheti az egészséges barnulást, véd a ráncosodástól, a bőr dehidratálódásától.

A bőrvédő kapszulák hatóanyagai közül fontos például a zöldégek színanyagaként is ismert béta-karotin: értékes antioxidáns, amely megköti a káros szabad gyököket. A májban hasznosulva A-vitaminná alakul és feltölti a vitaminraktárakat. Sárgás festékanyaga segít a természetes barnulás folyamatában.

Minden, ami sárgarépa: nyersen, gyümölcsitalként, turmix formájában, vagy sárgarépaporként is nagyszerű természetes béta-karotin forrás, amely tovább erősíti a napozókapszulák hatékonyságát. Védi bőrünket és csökkenti annak öregedését, amit a káros napsugarak okozhatnak.

Hialuronsav: javítja a bőr textúráját, vízzel tölti fel a bőrt (hidratál), így a ránctalanításban, bőröregedés gátlásában is jelentős szerepe van. Extra odafigyelés szükséges: ha fényérzékeny vagy, kerüld a napot, szórt fényben is fedd a tested könnyű, lélegző, lehetőleg fehér ruházattal! Várandós kismamák semmiképp se tartózkodjanak UV-sugárzás szempontból kritikus időszakban a napon. 

A tetovált, pigmenthiányos, érzékeny, ekcémás, bőrkiütéses, esetleg sebes bőr külön odafigyelést igényel, minden ilyen esetben érdemes bőrgyógyász szakemberrel konzultálni.