Hét különleges gyógygomba ereje egy készítményben

A gyógygombák évszázadok óta fontos szerepet töltenek be keleti gyógyászatban, az utóbbi évtizedekben pedig a modern tudomány is egyre nagyobb figyelmet fordít rájuk. Számos kutatás vizsgálja, hogy a bennük található béta-glükánok, poliszacharidok, antioxidánsok és egyéb bioaktív vegyületek miként támogathatják a szervezet természetes működését.

A BioMenü BIO 7 Gomba keveréke hét jól ismert gyógygombát egyesít, amelyek eltérő, de egymást jól kiegészítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Mind kapszula, mind pedig por formában elérhető.

Ganoderma (Reishi) – a hosszú élet gombája

A ganoderma (Ganoderma lucidum), más néven reishi vagy pecsétviaszgomba, az egyik legismertebb gyógygomba. A hagyományos kínai gyógyászatban több mint kétezer éve alkalmazzák.

Főbb hatóanyagai a béta-glükánok és a triterpének, amelyeknek több kedvező tulajdonságot tulajdonítanak:

• támogathatja az immunrendszer kiegyensúlyozott működését
• hozzájárulhat a szervezet természetes védekezőképességéhez
• antioxidáns vegyületei segíthetnek a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében
• támogathatja a normál vérnyomás és vérzsírértékek fenntartását
• segíthet a fáradtság csökkentésében és az általános vitalitás támogatásában

Chaga – az antioxidánsokban gazdag nyírfagomba

A chaga (Inonotus obliquus) elsősorban nyírfák törzsén fejlődik, és különösen gazdag antioxidáns vegyületekben.

Legfontosabb hatóanyagai:

• polifenolok
• melanin
• béta-glükánok
• triterpének

A chaga legismertebb tulajdonságai:

• erős antioxidáns aktivitás
• az immunrendszer támogatása
• a gyulladásos folyamatok mérséklésének támogatása
• a sejtek oxidatív károsodás elleni védelme

Shiitake – a szív- és immunrendszer támogatója

A shiitake (Lentinula edodes) a világ egyik legkedveltebb étkezési gombája, amely jelentős mennyiségben tartalmaz lentinánt, egy különleges béta-glükánt.

A kutatások szerint a shiitake:

• támogathatja az immunrendszert
• hozzájárulhat a normál koleszterinszint fenntartásához
• antioxidáns hatású vegyületeket tartalmaz
• támogathatja a szív- és érrendszer egészségét
• értékes B-vitaminokat, szelént és rezet biztos

Maitake – az anyagcsere támogatója

A maitake (Grifola frondosa), vagy bokrosgomba, Japán egyik legismertebb gyógygombája. Legfontosabb hatóanyagai a D-frakcióként ismert béta-glükánok.

A maitake kutatásokban megfigyelt hatásai:

• támogathatja az immunrendszer működését
• hozzájárulhat a normál vércukorszint fenntartásához
• javíthatja az inzulinérzékenységet
• segítheti a zsíranyagcserét
• támogathatja a testsúlykontrollt

Süngomba (Hericium erinaceus) – az idegrendszer támogatója

A süngomba az utóbbi évek egyik legtöbbet kutatott gyógygombája. Különlegességét a hericenonok és erinacinok nevű vegyületek adják, amelyek az idegrendszer működésével kapcsolatos kutatások középpontjában állnak.

A jelenlegi ismeretek szerint a süngomba:

• támogathatja az idegsejtek normál működését
• elősegítheti az idegnövekedési faktor (NGF) termelődését
• hozzájárulhat a memória és a koncentráció támogatásához
• támogathatja a bélrendszer egészségét
• segíthet a gyomor és a bél nyálkahártyájának védelmében

Cordyceps – természetes energia és állóképesség

A cordyceps (Cordyceps sinensis) hagyományosan a fizikai teljesítmény és az állóképesség támogatására használt gomba.

Kutatások szerint:

• javíthatja az energia-anyagcserét
• fokozhatja az ATP-termelést, amely a sejtek elsődleges energiaforrása
• támogathatja a sportteljesítményt
• segíthet csökkenteni a fáradtságérzetet
• támogathatja a légzőrendszer működését

Tremella – a szépség gombája

Az ezüst rezgőgomba (Tremella fuciformis) elsősorban bőrre gyakorolt kedvező tulajdonságairól ismert. A benne található poliszacharidok rendkívül jó vízmegkötő képességgel rendelkeznek.

A tremella:

• hozzájárulhat a bőr hidratáltságának fenntartásához
• támogathatja a kollagéntermelést
• antioxidáns vegyületeket tartalmaz
• segíthet a bőr rugalmasságának megőrzésében
• emellett az immunrendszer működését is támogathatja

Miért előnyös több gyógygombát együtt fogyasztani?

A különböző gyógygombák eltérő bioaktív vegyületeket tartalmaznak, ezért hatásprofiljuk részben kiegészíti egymást. Míg egyes gombák elsősorban az immunrendszer támogatásában játszhatnak szerepet, mások inkább az idegrendszer, az anyagcsere, a bőr vagy az energiaháztartás működését támogathatják.

A Biomenü Bio 7-Gomba keverék célja, hogy ezt a sokféleséget egyetlen készítményben biztosítsa. A termék hét bio gombaport tartalmaz egyenlő arányban, így változatos forrásból származó poliszacharidokat, béta-glükánokat és egyéb természetes növényi hatóanyagokat kínál.

Kontraindikációk

A legtöbb gyógygomba rendelkezik enyhe vérhígító tulajdonságokkal, ezért véralvadásgátló gyógyszereket szedők mindenképpen konzultáljanak előtte az orvosukkal. Várandósság és szoptatás időszaka alatt is érdemes lehet kerülni őket, mivel nem áll rendelkezésünkre elég információ erre vonatkozóan.

Kapszula vagy por?

Összetétel szempontjából teljesen mindegy, hiszen mindkét formában az adott gombák 1:1 arányú keverékét tartalmazzák.

A kapszula forma praktikusabb, kompaktabb – akár a munkahelyre, akár utazásokra is magunkkal tudjuk vinni.

A por formát viszont sokkal változatosabban fel lehet használni, belekeverhetjük turmixokba, zabkásába, keverhetjük mézbe, a reggeli kávénkba vagy akár köretekre is szórhatunk belőle.

Szerző: Süle Alexandra
Dietetikus
Herbaház Budapest, Százados út