HerbaHáz vitalizátor

2017.01.06

Az 🍰ünnepi időszakban magunkra szedett kilókat és salakanyagokat ideje eltávolítani! 💪

Idei első receptünket szerényen 🌺HerbaHáz vitalizátornak neveztük el, mert kollégáinkat is ezzel az elixírrel fogadtuk az újévben, hogy erőt és egészséget gyűjtsenek 2017-re.
A gyümölcsök és zöldségek keveréke jól oltja a szomjat, tele van vitaminnal, energiát ad és segít a szervezet tisztításában.

Hozzávalók (2 nagy pohárhoz):
4 db közepes alma hámozva és kimagozva
15 db baby spenót – helyettesíthetjük kellevéllel
1 db pucolt narancs
fél lime leve
2-3 cm hámozott és reszelt gyömbér
1 közepes uborka (nem szükséges meghámozni)
1 teáskanál spirulina por

Elkészítés:
1. A gyümölcsöket és zöldségeket összeturmixoljuk. 
2. Meghintjük egy kis reszelt szerecsendióval, majd elkeverjük a spirulinaporral és már fogyaszthatjuk is. 

Díszíthetjük a maradék citrommal vagy egy almagerezddel, a lényeg hogy fogyasszuk egészséggel! 

A spirulina por jótékony hatásairól már korábban írtunk, olvass utána ezen a linken.